Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi substratami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również mieszanki typu loxon 2. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. więcej informacji
4. http://herhistoire.com
5. poznaj więcej